📢 AdSense 광고 영역 (728×90)
cm
kg
저체중 (~18.5) 정상 (~23) 과체중 (~25) 비만 (25+)
이상적인 체중
목표까지 차이
📢 AdSense 광고 영역 (300×250)

BMI 기준표 (아시아 기준)

분류BMI 범위
저체중18.5 미만
정상18.5 ~ 22.9
과체중23.0 ~ 24.9
1단계 비만25.0 ~ 29.9
2단계 비만30.0 이상

BMI 계산 공식

BMI(체질량지수) = 몸무게(kg) ÷ 키(m)². 예를 들어 키 170cm, 몸무게 65kg이라면 BMI = 65 ÷ (1.7 × 1.7) = 22.5로 정상 범위입니다. 아시아인은 서양 기준보다 낮은 기준을 적용합니다.