기초대사량과 목적별 하루 권장 칼로리 계산
기초대사량은 생명 유지에 필요한 최소 에너지량으로, 아무것도 하지 않아도 소모되는 칼로리입니다. 본 계산기는 Harris-Benedict 방정식을 사용합니다. TDEE(총 일일 에너지 소비량)는 BMR에 활동 수준 계수를 곱한 값입니다.